Библиотека портала. Арнольд Шварцнеггер. "Учебник культуризма"

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 05 Май 2015
Просмотров: 563

Библиотека портала. Арнольд Шварцнеггер. Библиотека портала. Арнольд Шварцнеггер. "Учебник культуризма"
Моей Матери
Чарльзу Гейну и Джорджу Батлеру, чей искренний энтузиазм, энергия и талант преобразили культуризм и кого я имею честь иметь среди своих ближайших друзей.

Подробнее...
 

Библиотека портала. Гарт Гилмор. "Бег ради жизни"

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 04 Май 2015
Просмотров: 1338

Библиотека портала. Гарт Гилмор. Библиотека портала. Гарт Гилмор. "Бег ради жизни"
Предисловия

Подробнее...
 

Тайцзи-цюань: магия движений

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 04 Май 2015
Просмотров: 566

Тайцзи-цюань: магия движенийТайцзи-цюань: магия движений
Выдержки из книги профессора Л.А.Буланова "Оздоровление при помощи восточных практик"

Подробнее...
 

Упражнения для развития гибкости, мягкости и эластичности суставов рук

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 08 Февраль 2015
Просмотров: 667

Упражнения для развития гибкости, мягкости и эластичности суставов рукТекуби-кансетсу джунан ундо
Упражнения для развития гибкости, мягкости и эластичности суставов рук

Подробнее...
 

Разминка перед компьютером. Комплекс 4

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 08 Февраль 2015
Просмотров: 520

Разминка перед компьютером. Комплекс 4Разминка перед компьютером.
Комплекс 4

Подробнее...
 

Разминка перед компьютером. Комплекс 3

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 08 Февраль 2015
Просмотров: 525

Разминка перед компьютером. Комплекс 3Разминка перед компьютером.
Комплекс 3

Подробнее...
 

Разминка перед компьютером. Комплекс 2

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 07 Февраль 2015
Просмотров: 574

Разминка перед компьютером. Комплекс 2Разминка перед компьютером.
Комплекс 2

Подробнее...
 

Разминка перед компьютером. Комплекс 1

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 07 Февраль 2015
Просмотров: 542

Разминка перед компьютером. Комплекс 1Разминка перед компьютером.
Комплекс 1

Подробнее...
 

Разминка перед компьютером на базе айкидо

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 21 Июль 2014
Просмотров: 770

Разминка перед компьютером на базе айкидоОсобенно для начинающих разминка является важнейшей частью тренировки. Наши мышцы, привыкшие к монотонной однообразной работе (поднять чайник, перевернуться на диване, добежать максимум до троллейбуса) просто не готовы к выполнению сложно-координированных движений. Для успешных занятий айкидо нам необходимо сперва подготовить наше тело: расслабить, растянуть и укрепить его, а затем и научить правильно двигаться.

Подробнее...
 

Общая физическая закалка для выживания и полноценной жизни

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 13 Апрель 2014
Просмотров: 1702
Общая физическая закалка для выживания и полноценной жизниЛюбой человек должен обладать запасом прочности организма. Болезни и хандра, усталость и слабая реакция, неудовлетворительная координация движений, плохая выносливость и неприспособленность к физическим нагрузкам — это результаты низкой индивидуальной физической тренированности. Ваша физическая закалка оставляет желать лучшего. Не отчаивайтесь, не все потеряно, если вы хотите укрепить здоровье, усовершенствовать его, поддержать в форме, изучите и возьмите за образ жизни систему общей физической закалки (СОФЗ).
Подробнее...
 

Страница 4 из 5

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Авторизация

Реклама