Библиотека портала. Генрих Николаевич Ужегов. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. Д - Й

Испуг (ночной страх)
Испуг и ночной страх иногда протекают легко, а иногда сопровождаются сильными криками и снохождением, что указывает на расстройство нервной системы у ребенка. В значительной мере этот страх зависит от диеты, в неменьшей – от условий, в которых живет ребенок. Если в семье частые скандалы, ссоры, нервная система ребенка не выдерживает этих перегрузок и наступает срыв.
Устранив эти вредные факторы, вы можете устранить страх у ребенка.

Народная медицина советует
В случае надобности – влажное обертывание по 30 минут ежедневно: намочите одеяло в холодной воде, выжмите, расстелите на полотняную простыню и оберните вокруг тела.
Приготовьте состав :
• вереск – 4 части
• пустырник – 3 части
• сушеница болотная – 3 части
• корень валерианы – 1 часть Возьмите 4 ложки смеси, залейте 1 литром кипятка, настаивайте 3 часа в теплом месте. Давать ребенку по 100 мл 3–4 раза в день.

Средства официальной медицины
Такая проблема, как испуг, современной медициной в качестве заболевания не рассматривается. Медики причисляют его к категории болезней нервной системы, не учитывая того, что она имеет сугубо энергетический характер – то есть вылечить испуг разного рода препаратами не удастся.
Традиционная медицина для лечения испуга рекомендует следующее:
• Гигиенические процедуры, обливания, закаливание, занятия спортом, музыкой, танцами помогут избавить ребенка от чувства страха.
• Прежде всего надо позаботиться о правильном и отрегулированном во времени питании ребенка, избегать эксцессов, давать ему меньше жидкости, воздержаться от кофе и чая. Хороший эффект дает переход на вегетарианскую диету.
• Больше времени ребенок должен проводить на открытом воздухе, не оставаться взаперти, избегать слишком азартных игр.
• Ложиться спать рано и желательно в одно и то же время, не проводить бессонных ночей, не читать и не смотреть на ночь страшных сказок и историй.
• Утром и вечером теплый душ 35–37 °C.