Библиотека портала. Генрих Николаевич Ужегов. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. Д - Й

Запоры
Запор – это состояние, при котором наблюдается задержка стула на 2–3 и больше дней или систематически недостаточное опорожнение кишечника. У нормального здорового человека опорожнение кишечника происходит 1–2 раза в день, обычно в одно и то же время. Частота стула всегда зависит от характера и объема питания. Если питаться в основном растительной пищей, то стул будет два раза в день, при смешанной пище – 1 раз, а если пища преимущественно мясная или с обилием яиц, то стул бывает один раз в два-три дня.
Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста из-за слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика) или питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.
Так называемые спастические запоры могут развиться из-за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из-за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т. д.
Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.
Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

Народная медицина советует
При несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимайте по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства.
Съешьте перед сном 1–2 апельсина средних размеров.
Александрийский лист (сенна). Одно из лучших слабительных, так как он укрепляет мышцы стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку александрийского листа и залейте на 8 часов стаканом холодной воды. Утром выпейте натощак.
Если берете стручки растения, то в количестве 8-10 штук их залейте 1/2 стакана холодной воды и оставьте на ночь. Утром выпейте воду, стручки выбросьте.
Выпейте за час до сна настой (150–200 г) очищенных ягод шиповника.
Выпейте утром натощак два стакана теплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.
Перед сном выпейте стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.
Настойка лука репчатого. ⅔ бутылки заполните порезанным репчатым луком и залейте доверху спиртом или водкой. Дайте настояться 14 дней. Принимайте по 10 капель перед обедом.
Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3–4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (по 1/ 2 стакана в теплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или сливы.
Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.
При спастических запорах пейте сок свежего картофеля по 1/3 стакана 3 раза в день.
При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:
• Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.
• Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.
• Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2–3 раза в день. Еще лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.
Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и выпейте утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).
Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.
При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства.
Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвите небольшой кустик подорожника и кипятите его в 400 мл воды 6–8 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Отвар выпейте в течение дня. Курс лечения продолжайте 1 месяц. После проведенного курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).
Отвар листьев бузины черной. 20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте 2–3 раза в день после еды.
Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приема. Две столовые ложки корня залейте 1/2 литра кипятка и поварите 30 минут на водяной бане. Процедите. Пейте по 200 мл на ночь.
Порошок ламинарии (морской капусты). Чтобы добиться слабительного эффекта, принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2–3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно в пожилом возрасте.
Порошок корня девясила принимайте по 1 г 4–5 раз в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пейте с медом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.
Отвар листьев сенны (александрийский лист). 10 г листьев (2 ст. ложки) залейте стаканом воды, кипятите 10 минут, охладите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой семян (репьев) лопуха. Возьмите 2–3 столовые ложки зрелых репьев и залейте стаканом кипятка на два часа. Процедите. Принимайте на ночь по полстакана.
Настой цветков и листьев терновника. Настаивайте и пейте как чай.
Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).
Настой. Одну столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте два часа в теплом месте. Процедите. Принимайте по 1/2 стакана на ночь.
Отвар. 20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятите 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельченной коры залейте стаканом кипятка и кипятите 20 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по 1/2 стакана утром и на ночь.
Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельченных плодов залейте 300 мл кипятка, настаивайте ночь. Выпейте за 2–3 приема.
Настой плодов аниса. Заваривайте и пейте как чай.
Отруби пшеничные. Две столовые ложки отрубей залейте стаканом горячего молока, настаивайте 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпейте за один прием.
Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по 1/3 стакана 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть свежую чернику. Отвар черники обладает противоположными свойствами.
При постоянном применении слабительных средств надо ежемесячно менять их, так как со временем организм к ним привыкает, и эффективность их действия падает.

Средства официальной медицины
Общими противопоказаниями к применению растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.
При случайных запорах можно прибегнуть к помощи слабительных (касторовое масло, глауберова соль и т. д.), но это следует делать крайне редко. Из аптечных препаратов можно принимать Регулакс (1 кубик вечером, перед сном), Форлакс (два пакетика растворите в 500 мл воды и выпейте вечером), Кафиол (1 брикет на ночь), Пурген.
Пользуются популярностью препараты ревеня, крушины, жостер, лист сенны, препараты алоэ (настойка сабура, экстракт сабура сухой).
Не рекомендуется пользоваться слабительными средствами в течение длительного времени во избежание нарушений водно-солевого обмена. Кроме того, некоторые препараты могут вызвать привыкание.