Уроки САМБО. Урок 6.
Броски руками.
Часть 3. Бросок «Боковой переворот».

Уроки САМБО. Урок 6.
Броски руками. Часть 2. Бросок с захватом ноги за подколенный сгиб

Уроки САМБО. Урок 6.
Броски руками. Часть 1. Бросок захватом пятки изнутри

Уроки САМБО. Урок 5.
Броски туловищем. Часть 2. Бросок через спину.

Уроки САМБО. Урок 5.
Броски туловищем. Часть 1. Бросок через бедро

Уроки САМБО. Урок 4.
Броски ногами. Часть 3. Подножка на пятке

Уроки САМБО. Урок 4.
Броски ногами. Часть 2. Передняя подножка.

Уроки САМБО. Урок 4.
Броски ногами. Часть 1. Задняя подножка.

Уроки САМБО.
Урок 3. Броски руками. Выведение из равновесия толчком и рывком

Искусство броска.
Бросок через голову