В переводе с японского дзю-дзюцу означает "искусство мягкости", что указывает на принадлежность этого стиля к так называемым "внутренним" школам. "Дзю" (или, по- китайски, "Чжу") - древний принцип даосской философии - применяется не только в японских системах рукопашного боя, но и в китайских, таких, кактайцзи-цюань, багуа-джан и других. А название одного из корейских стилей борьбы - ю-суль буквально означает "искусство мягкости". Дзю-дзюцу оформилось в средневековой Японии, сначала как Ерои-куми-ути (борьба в доспехах, но без оружия), а затем и как тай-дзюцу (рукопашный бой).

«Мученику» пришлось возвращаться на ковер. О том, чтобы сделать японцу бросок не могло быть и речи, но Аберг выдерживал эту пытку в течении всех двадцати минут, когда, на конец-то, была объявлена ничья, так как и Саракики не смог положит соперника...
А афиши надрывались:
«Саракики Циклоп. Японский гриф против медвежьей силы!»
«Саракики чемпион Мира Поль Абс!»

Вряд ли кто-нибудь не знает, что дзюдо - это олимпийский вид спорта, которым увлечены миллионы людей в разных странах мира. Однако немногим известно, что прародителем этого вида спорта является один их самых загадочных и древних видов боевых искусств Японии - дзю-дзютсу (в европейском произношении джиу-джитсу). Секреты этого боевого искусства и по сей день недоступны широкому кругу любителей восточных единоборств и передаются, как правило, от учителя к ученику.

«Дзю еку го-о сей суру» (мягкость победит силу и зло) - эта древняя японская формула школ Джиу-джитсу как нельзя луч­ше выражает его теоретическую платформу. С научной точки зре­ния, Джиу-джитсу можно рассматривать как средство воспитания от­ношений человека к окружающему миру и людям. Джиу-джитсу позво­ляет в процессе тренировок и постижения искусства нападать и обороняться, использовать наиболее эффективные способы зака­лять свое тело и воспитывать волю.

Японскими мастерами были определены три основные составные части подготовки: «шин» (внутренний, духовный элемент), «тай» (элемент общефизической подготовки} и «ги» (элемент технической подготовки). Все три элемента составляют единое целое и символически изображаются в виде треугольника, в основании ко­торого находятся элементы «тай» и «ги», а в вершине - духовный элемент «тип».

Для обозначения болевых (жизненных) точек используются наиболее распространенные японские названия.
Поскольку для классификации точек на смертельные и приводящие к быстрой потере сознания невозможно провести объективные испытания, то в качестве источника использовались сведения, изве­стные с древности, дошедшие до нас в письменной или устной фор­ме. Ниже приводится классификация, которая была разработана ве­ликими мастерами Кано Д. и Фунакоси Г.

Тай - в европейском понимании, общефизическая подготовка - один из важнейших аспектов подготовки ученика. Несмотря на то, что в основу дзю-дзюцу положена мягкость, физичес­ки слабому и маловыносливому здесь не победить. Кроме того, в дзю-дзюцу важнейшее внимание уделяют гармонии, одной из со­ставляющих которой является оптимальное развитие мышц и всех функциональных систем организма.

Упражнения с макиварой - традиционным японским снарядом для отработки техники ударов - широко применяются в прак­тике боевого искусства Джиу-джитсу. Существует множество специ­альных упражнений для развития различных качеств ударов: силы, точности, скорости, дистанции и т. д. Есть также целый ряд упраж­нений для тренировки ударных поверхностей рук и ног.

В Джиу-джитсу существует три основных метода изучения приемов.
Учикоми - многократное повторение приема или отдельных элементов приема как с партнером (учикоми гейко), так и без парт­нера (тандеку реншу).
Если учикоми выполняется с партнером без броска на татами, такое выполнение носит название бутсукари.

По представлениям древних восточных философов и врачей, че­ловеческий организм функционирует за счет циркуляции в нем внутренней энергии. Японцы называют эту энергию КИ. Согласно классической древневосточной теории, внутренняя энергия цирку­лирует по 14-ти расположенным в человеческом теле каналам (1,2 каналов парных - симметричных и 2 срединных - основных), последовательно проходя через все органы и системы, подчиняясь определенному ритму и завершая свой обход в течение суток.