Уроки рукопашного боя.
Урок 51. Прямой удар кулаком в голову (туловище) в сочетании с броском захватом двух ног спереди
Уроки рукопашного боя. Отработка ударов руками в сочетании с бросками
Сочетание ударов руками и бросков в рукопашном бое имеет большое значение при проведении атакующих и защитных действий.
Удары руками наносятся по верхней, средней и нижней части туловища человека, броски проводятся руками и ногами.
Уроки рукопашного боя.
Урок 50. Тренировка и совершенствование освобождения от захватов после толчка в спину и кувырка вперёд с выходом в боевую стойку
Уроки рукопашного боя.
Урок 49. Тренировка и совершенствование освобождения от захватов. Усложнённые условия с элементами неожиданности и разворотом в боевую стойку.
Уроки рукопашного боя.
Урок 48. Тренировка и совершенствование приёмов обезоруживания с элементом неожиданности (после толчка в грудь и кувырка назад)
Уроки рукопашного боя.
Урок 47. Тренировка и совершенствование приёмов обезоруживания с элементом неожиданности (после толчка в спину, кувырка вперёд и разворота в боевую стойку)
Уроки рукопашного боя.
Урок 46. Тренировка и совершенствование приёмов обезоруживания с элементом неожиданности (с разворотом на 180 градусов и сменой оружия).