Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Стойки, перемещения, отбивы. Перемещения
Проект Валерия Харитонова
Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Стойки, перемещения, отбивы. Стойки
Проект Валерия Харитонова
Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Страховки и самостраховка. Падения
Проект Валерия Харитонова
Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Страховки и самостраховка. Кувырки
Проект Валерия Харитонова
Участие в соревнованиях
Осваивая приемы рукопашного боя, обучаемый должен представлять, что подготовка бойца рукопашника делится на две части: техническая (приемы) и морально-волевая. Техническая подготовка-изучение и совершенствование приемов и действий рукопашного боя проводится в процессе тренировок. Морально-волевые качества боец может приобрести только участвуя в соревнованиях различного уровня.
Рукопашный бой и спорт. Выписка из правил соревнований по рукопашному бою
Раздел 1. СОДЕРЖАНИЕ И ТЕХНИКА РУКОПАШНОГО БОЯ
Рукопашный бой и спорт. Выписка из Всероссийской спортивной квалификации
Общероссийская федерация рукопашного боя
Рукопашный бой и спорт. Организация секции рукопашного боя
Секции рукопашного боя могут быть организованы в спортивных школах и спортивных клубах.
Практическое занятие по рукопашному бою состоит из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной. Наиболее предпочтительное количество времени для проведения практического занятия два часа.