Психологическая подготовка

Категория: Сумо
Опубликовано 04 Август 2014
Просмотров: 1934
Психологическая подготовкаКакой бы совершенной не была Ваша техника и физическая подготовка, каким бы высоким уровнем тактического мышления Вы не обладали, успех вряд ли придёт без высокого уровня психологической подготовленности.
Поэтому сумоист обязан не только разучивать приёмы и заниматься специальной и общей физической подготовкой.
Подробнее...
 

Тактическая подготовка

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Август 2014
Просмотров: 2101
Тактическая подготовкаТактическая подготовка
Тактика - это довольно таки многоплановое понятие.
Так, например, можно говорить о тактике проведения технико-тактических действий, о тактике участия в соревнованиях. Однако нас, в этом документе, будет интересовать тактика ведения поединка.
Подробнее...
 

Техническая подготовка. Сумо - основообразующий вид единоборства

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Август 2014
Просмотров: 2648
Сумо - основообразующий вид единоборстваТе из пользователей, кто занимался каким либо видом борьбы, изучая материал нашей информационно обучающей программы, наверняка, обнаружили приёмы, присущие этой борьбе. Более того, в сумо разрешены и удары, в том числе и в голову (запрещены только удары наотмашь и удары кулаком).
Подробнее...
 

Техническая подготовка. Комбинации

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Август 2014
Просмотров: 1853
КомбинацииСумо - красивейший вид спорта.
Практически все результативные атаки сумоиста рождаются с помощью тех или иных комбинаций.
В этом документе мы приведём лишь несколько примеров.
Подробнее...
 

Техническая подготовка. Выталкивания и вынос за ковёр

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Август 2014
Просмотров: 2069
 Техническая подготовка. Выталкивания и вынос за ковёрТехническая подготовка. Выталкивания и вынос за ковёр
При подготовке материала, используемого в этом разделе, взяты фрагменты тренировки неоднократного призёра чемпионатов мира и Европы Юрия Голубовского с молодыми спортсменами.
Подробнее...
 

Техническая подготовка. Броски и выведения из равновесия

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Август 2014
Просмотров: 1930
Техническая подготовка. Броски и  выведения из равновесияТехника СУМО очень сложна и многообразна. Чтобы её освоить, необходим не один год упорных тренировок. В этом документе мы хотим Вас ознакомить лишь с элементами технических действий: с некоторыми бросками, приёмами выведения из равновесия, сбиваниями, выталкиваниями…
Подробнее...
 

Специальная физическая подготовка

Категория: Сумо
Опубликовано 02 Август 2014
Просмотров: 1989
Специальная физическая подготовкаСпециальная физическая подготовка
Как мы отмечали в предыдущем документе, тренировка сумоистов по содержанию во многом схожа с тренировочным процессом в любом другом виде борьбы. Однако для отработки специфических навыков используется целый ряд оригинальных упражнений, которые выработаны в ходе многовековой практики.
Наиболее характерные приводятся ниже.
Подробнее...
 

Общая физическая подготовка

Категория: Сумо
Опубликовано 02 Август 2014
Просмотров: 1795
Общая физическая подготовкаТренировка сумоистов по содержанию во многом схожа с тренировочным процессом в любом другом виде борьбы.
Рассмотрим, например, выдержки из программы Федерации Сумо России для сумоистов 3-4 годов обучения в учебно-тренировочных группах спортивных школ и коллективах физкультуры.
Легкая  атлетика: для развития быстроты - бег 30 и, 60 и, 100м, для развития выносливости - подтягивания на перекладине, сгибание рук в упоре   на   брусьях,
Подробнее...
 

Сумо. От древности до наших дней

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Март 2014
Просмотров: 1721
Сумо. От древности до наших днейМифы и легенды
У историков нет достоверных данных о том, возникла ли эта борьба собственно в Японии или она была при­внесена с материка. Однако японские специалисты, до­тошно изучающие историю возникновения и развития сумо, небезосновательно полагают, что сумо появилось на Японских островах не менее 2 тысяч лет тому назад.
Среди японских мифов и легенд есть немало сказа­ний, связанных с сумо.
Подробнее...
 

Сумо

Категория: Сумо
Опубликовано 03 Март 2014
Просмотров: 1782
СумоБ.М. Антонов
Президент Федерации Сумо России
Вице-президент Европейского союза Сумо
Можно предположить, что борьба, похожая на японское сумо, является самым древним видом из всех единоборств.
На заре цивилизации подобная сумо борьба была распространена во многих странах Востока. Тому есть немало исторических свидетельств.
Подробнее...
 

Страница 2 из 2

Авторизация

Реклама