Павел Цацулин.
Растяжка-расслаблением. Часть 3

Павел Цацулин. Растяжка-расслаблением.
Часть 2

Павел Цацулин. Растяжка-расслаблением. Часть 1
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости.
Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке.
Как переждать напряженность.

Библиотека портала.
Питер Левин. Пробуждение тигра — исцеление травмы. Часть 2

Библиотека портала. Питер Левин. Пробуждение тигра — исцеление травмы. Часть 1
Природная способность трансформировать экстремальные переживания
Питер А. Левин и Энн Фредерик

С самого начала (Путь тренера)
Автор: Головихин Евгений Васильевич , доктор педагогических наук (ВМАК), Заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса.
Тхэквондо, каратэ, кикбоксинг, бокс

Введение
В системе подготовки бойца ключевое место занимают методы психологической подготовки. Поединок происходит на фоне сильного физиологического и психического напряжения. Угроза сильных ударов в поединке предъявляет повышенные требования к целому ряду психических процессов, качеств и состояний бойцов. В поединке побеждает человек, умеющий управлять своим психологическим состоянием, эмоционально уравновешенный и осторожный, сообразительный, наблюдательный, обладающий выдержкой и хладнокровием. 

Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.
Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.

Психологическая подготовка боксера
Выдержки из книги Романенко М.И. - "БОКС"

Физическая подготовка боксера
Выдержки из книги Романенко М.И. - "БОКС"