Использование болевых приёмов на улице. Ущемление ахиллова сухожилия и икроножной мышцы. Узел стопы. Действенным средством является выполнение болевых приёмов. Их цель обезоруживание, освобождение от захватов, задержание и сопровождение нападающих.
Самбо и бой на поражение
Основная цель системы подготовки САМБО – умение эффективно защищаться. Однако пассивная оборона может быть оправданной лишь тогда, когда Вы на порядок сильнее своего соперника.
У каждого из соперников свои особенности, свои достоинства и недостатки (есть, например, борцы, любящие атаковать, а есть и те, которые работают только вторым номером, есть более или менее техничные самбисты и т.д. и т.п.).
В этом документе мы рассмотрим способы защитных и контратакующих действий.
По своему характеру защита может быть пассивной или активной.
Активная оборона и контратака
Понятие активная защита тесно пересекается с таким понятием, как контратака. Вся работа, как при активной обороне, так и при контратаках основана на использовании ошибок атакующего противника.
Атака, в классическом смысле должна содержать следующие элементы: выигрыш «своего» захвата, выведение из равновесия, выполнение броска и преследование в положении борьбы лежа. Основная цель в подготовке атаки – раскрыть защиту соперника. Хотя если защита уже раскрыта (например, противник не совсем владеет ситуацией из-за пропущенного удара), подготовительные действия не нужны.
А теперь рассмотрим элементы подготовки к атакующим действиям.