Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 7. Бросок через голову

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 6. Отхват

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 5. Подхват снаружи

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 4.Подхват изнутри

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 3. Обвив

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 2. Зацеп голенью изнутри

Уроки САМБО. Урок 12.
Броски ногами. Часть 1. Зацеп стопой снаружи

Уроки САМБО. Урок 11.
Броски руками. Часть 2. Бросок с захватом двух ног

Уроки САМБО. Урок 11.
Броски руками. Часть 1. Бросок «Мельница»

Уроки САМБО. Урок 10. Техника безопасного падения
В реальном бою, как и в спортивном поединке падение возникает, как правило, в результате физического воздействия нападающего. Да и в бытовых ситуациях падения нередки, например,