Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Раздел для подготовленных

Четвёртая боевая связка
Пятый Сет продолжает отработку боевых связок из трёх ударов. На этот раз Вы должны применить перемещение, первый шаг которого должен быть Вами уже отработан на Четвёртом, Пятом и этом Уровне, при
нанесении двойного хлыста Нунчаку влёт в Броске Леопарда. Отдельно же это перемещение отрабатывалось во втором упражнении Второго Сета. Во время такого выброса передней ноги можно эффективно поразить ударом Цюань Дзи только верхний или средний уровни тела противника. Удар Пин Цюань можно направить в любой уровень, но при нанесении его в нижнюю часть живота противник может оказаться слишком близко к Вам для продолжения Вашей атаки передней ногой. Если Ваш Пин Цюань не нейтрализовал его сразу, Вы можете быть схвачены и нейтрализованы сами. Конечно, Фей Цзу можно ударить задней ногой, в том числе с применением Колец Дракона. Но из Бань Кун Пу гораздо лучше получается именно передний Фей Цзу, к тому же мы сейчас отрабатываем именно такую конфигурацию действий в атаке. Удар ногой можно бить в любой уровень, но не всегда. Например, после удара Пин Цюань в подбородок, удар ногой в тот же уровень не получится, так как цель будет удаляться от надвигающейся с ударом стопы. Сочетания уровней, как и прежде, рекомендованы на основании здравого смысла и многолетней практики подобных действий.

Клип 1. Из левой Кун Дзянь Пу после быстрого вдоха на выдохе выбросьте заднюю правую ногу вперёд, нанося удар Цюань Дзи налету. Остановите выдох. Как только передняя стопа опустится на землю, с выдохом переместите заднюю вперёд, ударяя её носком в опору, и принимая Бань Кун Пу, ударьте Пин Цюань. Остановите выдох, на вдохе подведите заднюю стопу к передней пятке, и с выдохом нанесите передний Фей Цзу. На довыдохе примите защитную позицию. Отрабатывайте связку по воздуху, снарядам и в паре. Рекомендованные сочетания уровней:
1.Цюань Дзи в подбородок, Пин Цюань в солнечное сплетение, Фей Цзу в нижнюю часть живота.
2.Цюань Дзи и Пин Цюань в солнечное сплетение, Фей Цзу в подбородок.
3.Цюань Дзи в центр корпуса, Пин Цюань в подбородок, Фей Цзу в солнечное сплетение.

Клип 2. Отработка удара на ручной макиваре (см. кнопку а) и на лапе подушке (см. кнопку b)

Клип 3. Отработка упражнения с помощью партнёра в кирасе

Клип 4. Отработка упражнения с помощью партнёра без кирасы