Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Раздел для подготовленных

Скрутка в позиции Дракона

Техника 42. Для того, что бы эффективно использовать захват Вас противником в свою пользу, научитесь такому перемещению, как скрутка в позиции Дракона. Стоя в короткой позиции, вращайтесь на носках в любую сторону так, чтобы Ваше колено плотно вошло под икроножную мышцу другой ноги. При этом обрушивайтесь вниз и, чтобы не терять равновесия, ложитесь на переднее бедро, обхватывая переднюю голень двумя руками. Задняя стопа вытянута, касаясь земли всем подъёмом.

Техника 42. Продолжение

 

Техника 43. Теперь, если противник Вас захватит, не вырывайтесь, а плотно положите свои кисти на его руки и скручивайтесь в любую сторону, обрушиваясь вниз. Он обрушится вместе с Вами. Раскрутитесь в другую сторону и, опираясь на одно колено, нанесите ему удар в голову