Библиотека портала. Клафлин Эдвар. Домашний доктор для детей (Советы американских врачей). Часть 2 (от П до Я)

ОБМОРОЖЕНИЕ
Дети больше рискуют обморозиться, чем взрослые, считает Чарльз Стайнер, доктор медицины, семейный врач, практикующий в Танана Вэлли в Фэрбэнксе, штат Аляска, и председатель Комитета по готовности к катастрофам в мемориальной больнице Фэрбэнкса. По мнению доктора Стайнера, дети теряют тепло через кожу быстрее взрослых, и у них может не хватить здравого смысла вовремя вернуться домой с мороза, чтобы не допустить обморожения.
Научите детей, как правильно относиться к холоду, как быть наготове и не уходить далеко от дома. После того, как дети приобретут побольше опыта, семья может более активно заняться зимними видами спорта и проводить больше времени на воздухе зимой, - замечает доктор Стайнер.
Вот что он советует для предупреждения вероятности обморожения.
- Младенцы, слишком маленькие, чтобы бегать и играть, должны быть очень тепло одеты, поскольку их организм теряет много тепла. Следует дополнительно утеплить ягодицы ребенка, если вы собираетесь катать его на санках.
- Внимательно следите за возможным обморожением. Обычно это происходит с лицом, щеками и ушами, и обмороженная кожа становится на ощупь бледной и холодной. При первом же признаке обморожения возвращайтесь в дом, чтобы согреть пострадавший участок кожи.
- Дети должны быть одеты в свободную многослойную одежду, предпочтительно синтетическую, а не хлопчатобумажную. (Хлопок легко пропускает холод, когда промокает, и потому не является хорошим теплоизоляционным материалом.) Внутренний слой одежды должен состоять из длинного белья, поверх которого надеваются брюки от тренировочного костюма, толстые шерстяные носки, майка и тренировочная рубашка. Сверху следует надевать комбинезон или костюм, состоящий из брюк и куртки из материала, к которому не пристает снег. (Доктор Стайнер говорит, что его дети - на Аляске - любят играть на свежем воздухе одетые, таким образом даже при температуре 21-23°.)
- В качестве дополнительной защиты от холода ребенок должен надевать шерстяной вязаный подшлемник - головной убор, при котором закрыта голова и шея, но открыто лицо. Если ребенок принимает участие в зимних видах спорта при сильном морозе и ветре, на лице у него должна быть ветрозащитная маска из нейлона, шерсти или неопрена вдобавок к вязаному подшлемнику.
- Рукавички теплее перчаток, но самая теплая комбинация - это пара рукавичек, надетых на перчатки или на внутреннюю подкладку, извлеченную из перчаток. Прикрепите рукавички ребенка к рукавам застежками.
- Если вы находитесь на морозе длительное время, имейте наготове дополнительную теплую одежду и рукавички. Готовьтесь ко всем случайностям.
- Когда вы готовитесь к прогулкам или походам на свежем воздухе, зимой, берите с собой сок, воду, горячее какао в термосе и пусть ваш ребенок пьет как можно чаще. При обезвоживании организма обморожение случается чаще.
- Детей более старшего возраста нужно предупредить об опасности пить алкогольные напитки и курить на морозе. Алкоголь увеличивает потерю тепла, а курение уменьшает кровообращение в конечностях.
- Избегайте прямого контакта кожи с металлическими предметами. Это может вызвать обморожение за несколько секунд.
- Не пейте очень холодные напитки, это может привести к повреждению пищевода. (Например, когда вы идете с рюкзаком при холодной погоде и достаете из рюкзака напиток, он может оказаться сильно охлажденным, даже если не замерз. Пусть напиток немного согреется, прежде чем ребенок начнет пить.)