Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Уход с линии атаки

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Серия: удар снизу в голову, боковой в челюсть

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Отработка ухода с линии атаки на груше с последующей контратакой

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Отработка ухода с линии атаки на груше

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Бой с тенью

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Отработка серий ударов на лапах

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Отработка серий ударов на снарядах

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Работа с мешком. Одиночные удары

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Работа на лапах. Одиночные удары

Элементы боксёрской подготовки в спецподразделениях.
Удары