Температура тела: повышение и как с ним бороться
Наблюдательные люди заметили, что при повышении температуры любое животное, как правило, прекращает есть и ищет укромное место для отдыха.
Человек, у которого высокая температура, также нуждается в трех вещах: отдыхе, голодании и обильном питье.
Комната для отдыха должна хорошо проветриваться, а одежда и одеяло служат только для предотвращения простуды. Если вам очень жарко и вы вспотели, сбросьте одеяло и укройтесь легкой простыней. Не стоит надевать на себя в постели лишнюю одежду. Голодание является одним из способов сохранения энергии организма. Та энергия, которая тратится организмом на переваривание пищи, при голодании идет на борьбу с болезнью. Обычно, если больного лихорадит, аппетит пропадает. Но это бывает не всегда. Если больному с высокой температурой хочется есть, ему нужно давать легкоусвояемую пищу (свежие фрукты, овощной суп). Она не забирает много энергии и помогает организму восстановиться.
Обильное питье полезно температурящему организму так же, как и голодание. При высокой температуре усиливается потоотделение и выведение жидкости с мочой, поэтому потерянное количество жидкости надо восстанавливать.
Можно пить воду, травяные чаи, овощные и фруктовые соки. Особенно питательны морковный и лимонный соки с добавлением меда и небольшого количества воды.
Повышение температуры так же, как и кашлевой рефлекс, является защитной реакцией организма. Поэтому температуру надо сбивать только в том случае, если она тянется больше 3–5 дней или если она достигает величины 39–40 °C.
Процесс охлаждения организма надо начинать с более мягких мер и постепенно переходить к более сильнодействующим средствам (в порядке, указанном ниже).
• Пейте холодную воду;
Если у вас высокая температура
• примите ножные ванны с холодной водой;
• ко лбу или на область грудной клетки прикладывайте холодные или прохладные компрессы 4–5 раз в день (компрессы можно прикладывать и к области подмышечных впадин, запястья, паха – это участки обильного выделения тепла);
• влажной тканью или губкой протирайте все тело, начиная со лба;
• примите сидячую прохладную ванну (приблизительно 37 °C);
• положите холодный компресс со льдом на область сердца;
• полезна ванна с водой, которая постепенно остывает (от 37–38 °C до 30–31 °C);
• для снижения температуры эффективно обертывание икр холодными, влажными компрессами;
• не торопитесь давать температурящим больным аспирин и антибиотики. Установлено, что когда температура очень высокая, антибиотики действуют хуже, а аспирин, даже в небольших дозах, может вызвать у ребенка острое расстройство нервной системы, от которого он может даже погибнуть (синдром Рея);
• при вирусных инфекциях у детей не следует торопиться сбивать температуру, так как для вирусов высокая температура губительна и, снижая ее, мы не помогаем организму бороться, а, наоборот, снижаем его защитные возможности.
Народная медицина советует
Компрессы из уксуса и огурца к животу или подошвам (можно использовать очищенные дольки чеснока или чесночную кашицу).
Приготовьте сбор 1 :
• чабрец
• цветки ромашки
• цветки липы
Все возьмите в равных количествах. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 5 минут. Пейте горячим.
Из препаратов растительного происхождения наиболее хорошо снижают температуру крапива, кошачья и перечная мята, лакрица, чабрец, плоды шиповника, ромашка, имбирь, кайенский перец, кора белой ивы, базилик, таволга, эхинацея, цветы бузины, чай из красного клевера, одуванчик, календула, желтокорень, тысячелистник, кора серебристого тополя, цветки и ягоды бузины (особенно в сочетании с тысячелистником), препараты из корня барбариса и др.
Для усиления потогонного и жаропонижающего эффекта к охлаждающим ваннам, воде для компрессов и растираний добавьте такие растительные средства, как мятный или шалфейный чай, уксус, лимонный сок, чай из тысячелистника и цветков бузины, эвкалиптовое, ментоловое или лавандовое масло (несколько капель). Особенно такие добавки полезны для маленьких детей.
Потогонные средства обычно применяются в виде горячего чая. Такие растительные жаропонижающие препараты, как тысячелистник и бузина, особенно хороши тогда, когда жар как бы скопился внутри, а поверхность кожи имеет температуру до 38 °C.
Если человек уже сильно потеет, то не следует добавлять в жидкости для питья потогонные травы. Не следует добавлять их в лечебные составы и в том случае, если температура не снижается в течение длительного промежутка времени (т. к. организм и так обезвожен в борьбе с болезнью).
• Ацетилсалициловая кислота (0,25 – 0,5 г два-три раза в день);
Средства официальной медицины
• Салициламид (0,25-0,5 г три-четыре раза в сутки);
• также с целью понижения температуры применяются Антипирин, Амидопирин, Анальгин (в ампулах, порошках и таблетках), Ппарацетамол, Фенацетин;
• наиболее часто применяют смесь Анальгина с Димедролом (Анальгин 50 %-ный – 1,0 + Димедрол 1 %-ный – 1,0) и Новокаином.