Причины болезней
Профилактика болезней
Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Укрепляющие упражнения
- Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Укрепляющие упражнения
- Опускание в положение сидя
- Нижнее дыхание
- Упражнения 1 – 7
- Полное дыхание
- Упражнения 8 – 14
- Обращённое дыхание
- Упражнение 15
- Упражнение 16
- Упражнение 17
- Упражнение 18
- Упражнение 19
- Вариант укрепляющих упражнений
- Махи ногами вперёд и дыхательные упражнения
- Махи ногами назад
- Махи ногами в сторону
- Успокаивающее дыхание
- О силовых упражнениях
- Все страницы
Страница 6 из 18
Упражнения 8 – 14
Клип 1. На вдохе вытяните правую ногу вправо и повторите все упражнения в другую сторону.
Авторизация
Реклама
